Olá! Tudo bem?

Me chamo Mateus e sou psicólogo formado pela UFSC, atuando com a Terapia Cognitivo-Comportamental (mais conhecida como TCC) e fazendo especializando nela pela PUCRS. Na TCC, entendemos que muitas vezes vivemos em padrões de pensamentos improdutivos, que nos impedem de agirmos da forma mais positiva conosco e com aqueles importantes para a gente, sendo o papel da terapia ajudar a ver esses padrões e desenvolver formas mais produtivas de nos relacionar com os nossos problemas

Sendo assim, me baseio na perspectiva de que a terapia é um espaço seguro para reflexão e mudanças, onde qualquer um pode buscar pela melhoria pessoal e resolução de problemas que possam nos causar aflição, compreendendo o que está acontecendo consigo e agindo para fortalecer a si e suas relações positivas com os outros e com aquilo que lhe faz bem

Com isso em mente, já tive experiências variadas com diversas realidades, como o luto, a depressão, ansiedade, assédio, TOC, aceitação LGBTQIAPN+, dificuldades familiares, entre outras, buscando sempre auxiliar no desenvolvimento da autonomia pessoal e fortalecimento dos recursos pessoais, sempre me apoiando na ética e nas melhores orientações científicas!

E principalmente, acredito que a terapia é um espaço para você, onde devemos ter a relação mais assertiva possível, na qual você possa personalizar as sessões para que elas sejam o mais proveitosas e acolhedoras, além de poder expressar seus incômodos e vontades livremente

Caso tenha se identificado com como eu trabalho, fique à vontade para marcar uma sessão!